Plannings d’alimentation

Beauty Science Plannings d’alimentation

Trouvez ice les différents Beauty Science Plannings d'alimentation pourque vous trouviez toujours une qui vous plaît le mieux.

 

Beauty Science diète de base

La méthode Beauty Science consiste à remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas riche en vitamines, faiblement calorique et pauvre en graisses.  Le substitut de repas contient tous les constituants nécessaires et se compose d'une proportion équilibrée des acides aminés présents, des acides gras, des fibres probiotiques, des vitamines et minéraux et pauvre en glucides. C'est la raison pour laquelle le métabolisme est incité à la combustion des graisses aux bons endroits et l'effet yo-yo est évité.

Découvrez plus ici de planning d'alimentation de Beauty Science.

 

Régime de 3 jours

Perdez 5 % à 10 % de votre poids corporel en six semaines, avec pour objectif une optimalisation de la combustion des graisses et une désintoxication de foie et des intestins.

Le régime de 3 jours est basé sur le fait que vous devez strictement suivre 3 jours le régime et vous nettoyez votre corps 3 jours de suite. Après ces 3 jours, vous mangez normalement pour les 4 prochains jours. Vous pouvez accrocher ce schéma quelques semaines de plus. Il est important de ne pas manger plus ou compenser. C'est précisément pour ça que ce régime n'est pas un régime crash. Vous mangez 4 jours normalement et vous n'avez pas de déficiences.

Ici, vous trouvez le régime de 3 jours.

 

beauty science plannings d'alimentation

Weekend lover diète

Ne serait-ce pas agréable si vous pouvez perdre du poids et jouir en même temps? Cela est possible par faire des efforts dans la semaine et vous mériter extra en weekend. Vous suivez le plan de base du régime dans la semaine mais en weekend non plus. De préférence pas de chips et pas beaucoup d'alcool, mais vous pouvez manger quelque chose de délicieux comme un cookie chez votre tasse de café

Quelque chose pour vous? Découvrez ici le weekend lover diète.

 

Trèfle à quatre feuilles

Pour rester en forme, notre corps a besoin plus de 40 nutriments différents.
Trouvez ici comment le trèfle à quatre feuilles peut aider. 

 

Premiers secours en cas d'attaque contre bonbons

Lisez ici comment évitez-vous une attaque contre bonbons.