studies

Werken de Beauty Science Shakes nu echt? Enkele studies geven antwoord op jouw vraag

Geplaatst op Geplaatst in Beauty Science, Gezond leven

Werken de Beauty Science Shakes nu echt? Enkele studies geven antwoord op jouw vraag

In het verleden werden er enkele studies uitgevoerd die de effectiviteit van onze maaltijdvervangers onderstrepen. Ziehier de resultaten.

Studie 1: de Beauty Science maaltijdvervanger, halve en drievierde portieprincipe versus laag calorische voeding

studiesStudie: periode van 16 weken tussen september 2008 en januari 2009

Aantal personen: 91

Geslacht: vrouwen 60% - mannen 40%

Leeftijd: 30 – 70 jaar

Startgewicht (kg): max. 109 – min. 63,02

Gemiddelde BMI start: max. 34,3 – min .23,8

Eindgewicht (kg): max. 107 – min. 52

Gemiddelde BMI einde: max 33,67 – min. 19,12

 

 

1350kcal - 1500 kcal met gewone voeding (40%)

135kcal - 1500 kcal met 1 shake per dag (34%) 

1350kcal - 1500kcal met 2 shakes per dag (26%)

Er werden 91 personen, met overgewicht, gevraagd om het Beauty Science Dieet (maaltijdvervangers + gewone voeding gecombineerd met telkens een halve portie of drievierde portie groenten) te volgen gedurende 16 weken. De personen hadden voordien weinig ervaring met maaltijdvervangers en aten voordien weinig of geen groenten en fruit.

40% had een voorkeur voor gewone voeding en wenste geen maaltijdvervangers te gebruiken.

34% gaf de voorkeur aan een maaltijdvervanger ter vervanging van het ontbijt van het ontbijt en vond het belangrijk om ’s avonds toch uitgebreid (weliswaar met veel groenten) te tafelen.

26% vond het vooropgestelde voedingsplan aangenaam en makkelijk te volgen.

 

Studie: 2 Beauty Science maaltijdvervanger, halve en drievierde portie principe versus gewichtsverlies en cholesterol

studiesStudie: periode juni 2008 tot januari 2009

Aantal personen: 30

Geslacht: vrouwen 80% - mannen 20%

Leeftijd: 45 -70 jaar

Startgewicht (kg): max. 106,2 – min. 63,03

Gemiddelde BMI start: max. 33,4 $- min. 23,8

 Voedingsadvies: 1350kcal – 1500kcal met 1 shake per dag (60%)

Gewichtsverlies 0%

Gewichtsverlies 5%

1350kcal – 1500kcal met 2 shakes per dag (40%)

Gewichtsverlies 10%

Gewichtsverlies >10%

Bloedanalyse bij de start

Bloedanalyse na 6 maanden

 

Gewichtsverlies 0%

Gewichtsverlies >10%

Gewichtsverlies 5%

Gewichtsverlies 10%

De 30 personen hadden allen een te hoge cholesterol omwille van een vetrijk voedingspatroon met weinig bouwstenen, groenten en fruit. De 30 vrijwilligers hadden allen een duidelijk streefdoel voor ogen en zij wensten hun cholesterol zonder medicijnen te verlagen. Zij volgende gedurende 6 maanden een voeding met passende dieetadviezen (vetarm) gecombineerd met 1 tot 2 maaltijdvervangers per dag. Zij aten tevens gemiddeld 300 gram fruit en groenten per dag. De personen hadden voordien weinig ervaring met maaltijdvervangers en zij hadden voordien reeds gepoogd om met enkele gewone voeding gezonder te gaan eten. De personen waren enthousiast over de maaltijdvervangers omwille van hun hongerremmende werking. Zij konden het dieet van gezonde voeding veel gemakkelijker volhouden.